E' bene ricordarsi di mettere in valigia, accanto al costume a alle creme solari anche i medicinali di automediacazione. Se si decide di andare all'estero, si rischia di non trovare facilmente una farmacia risciando di imabattersi in prodotti dal nome commerciale ma dal dosaggio diverso rispetto a quello a cui siamo abituati.

Insomma contro tanti piccoli "malanni da vacanze" le cure fai da te portate da casa possono rivelarsi utili.

Ma cosa mettere nella valigia dei medicinali da portare al mare o in montagna?

non deveno mancare: analgesico, antipiremico, antistaminico. Dolori, febbre e punture d'insetto, sono in agguato e all'estero sono utili un disinfettante intestinale e fermenti lattici, un collirio decongestionante e un digestivo.

Pensiamo che a Parigi ci sono solo 5 farmacie notturne contro le 20 di Milano.

Per la montagna consiglio un antiinfiammatorio per la gola ed un calmante per la tosse.

Per chi va al mare sono necessari un integratore salino e creme per le scottature.

Scegli la meta delle tue vacanze! Clicca sul continente giusto e visualizza i vaccini che dovrai fare!

Africa

Algeria Antitifica (consigliata)
Angola Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica l’anno (consigliata durante tutto l’anno in tutto il paese)
Arabia Saudita Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Benin Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Botswana Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata da novembre a giugno in alcune zone del paese)
Brunei Antitifica (consigliata)
Burkina Faso Antitifica (consigliata)
Burundi Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Camerun Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Capo Verde Antitifica (consigliata)
Ciad Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Comore Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Congo Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Costa d’Avorio Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Egitto Antitifica (consigliata)
Eritrea Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Etiopia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Gabon Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Gambia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Ghana Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Gibuti Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Guinea Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Guinea Bissau Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Guinea Equatoriale Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Kenya Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Lesotho Antitifica (consigliata)
Liberia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Libia Antitifica (consigliata)
Madacascar Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Malawi Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Mali Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Marocco Antitifica (consigliata)
Mauritania Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Mozambico Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Namibia Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Niger Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Nigeria Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Repubblica Centro Africana Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Ruanda Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Senegal Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Sierra Leone Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Somalia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Sud Africa Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Sudan Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Swaziland Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Tanzania Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Togo Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Uganda Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Zambia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Zimbabwe Antitifica (consigliata)

Asia e Oceania

Armenia Antitifica (consigliata)
Australia Nessuna segnalazione
Azerbaijan Antitifica (consigliata)
Bangladesh Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in tutto il paese)
Bahrein Antitifica (consigliata)
Bhutan Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Cambogia Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Cina Antimalarica (consigliata da maggio a dicembre in alcune zone del paese)
Corea del Nord Antitifica (consigliata)
Corea del Sud Antitifica (consigliata)
Emirati Arabi Uniti Antitifica (consigliata)
Filippine Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Georgia Antitifica (consigliata)
Giappone Nessuna segnalazione
Giordania Antitifica (consigliata)
India Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Indonesia Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Iran Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata da aprile a novembre in alcune zone del paese)
Iraq Antitifica (consigliata)
Isola di Christmas Antitifica (consigliata)
Isole Cook Antitifica (consigliata)
Isole Fiji Antitifica (consigliata)
Israele Antitifica (consigliata)
Kazakistan Antitifica (consigliata)
Kirghistan Antitifica (consigliata)
Kuwait Antitifica (consigliata)
LaosAntitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Libano Antitifica (consigliata)
Malaysia Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Martinica Antitifica (consigliata)
Mauritius Antitifica (consigliata)
Micronesia Antitifica (consigliata)
Mongolia Antitifica (consigliata)
Myanmar Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Nepal Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Nuova Zelanda Nessuna segnalazione
Oman Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Pakistan Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Papua Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Polinesia Nessuna segnalazione
Seychelles Antitifica (consigliata)
Singapore Antitifica (consigliata)
Siria Antitifica (consigliata)
Sri Lanka Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Thailandia Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Tonga Antitifica (consigliata)
Tunisia Antitifica (consigliata)
Turkmenistan Antitifica (consigliata)
Uzbekistan Antitifica (consigliata)
Vietnam Antitifica (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Yemen Antitifica (consigliata) Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)

Europa

Albania Antitifica (consigliata)
Austria Nessuna segnalazione
Belgio Nessuna segnalazione
Bielorussia Nessuna segnalazione
Bulgaria Nessuna segnalazione
Cipro Antitifica (consigliata)
Croazia Nessuna segnalazione
Danimarca Nessuna segnalazione
Estonia Nessuna segnalazione
Finlandia Nessuna segnalazione
Francia Nessuna segnalazione
Germania Nessuna segnalazione
Grecia Nessuna segnalazione
Irlanda Nessuna segnalazione
Islanda Nessuna segnalazione
Isole Faroe Nessuna segnalazione
ex Jugoslavia Nessuna segnalazione
Lettonia Nessuna segnalazione
Lituania Nessuna segnalazione
Malta Nessuna segnalazione
Moldavia Nessuna segnalazione
Norvegia Nessuna segnalazione
Olanda Nessuna segnalazione
Polonia Nessuna segnalazione
Portogallo Nessuna segnalazione
Repubblica Ceca Nessuna segnalazione
Romania Nessuna segnalazione
Russia Nessuna segnalazione
Slovacchia Nessuna segnalazione
Slovenia Nessuna segnalazione
Spagna Nessuna segnalazione
Svezia Nessuna segnalazione
Svizzera Nessuna segnalazione
Turchia Antitifica (consigliata)
Ucraina Nessuna segnalazione
Ungheria Nessuna segnalazione

Nord America

Bermuda Antitifica (consigliata)
Canada Nessuna segnalazione
Haiti Antitifica (consigliata)
Honduras Antitifica (consigliata)
Isole Cayman Antitifica (consigliata)
Isole Vergini Antitifica (consigliata)

Centro - Sud America

Antigua e Barbuda Antitifica (consigliata)
Antille Olandesi Antitifica (consigliata)
Argentina Antitifica (consigliata)
Barbados Antitifica (consigliata)
Belize Antitifica (consigliata)
Bolivia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Brasile Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Cile Antitifica (consigliata)
Colombia Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Costa Rica Antitifica (consigliata)
Cuba Antitifica (consigliata)
Ecuador Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
El Salvador Antitifica (consigliata)
Giamaica Antitifica (consigliata)
Guadalupa Antitifica (consigliata)
Guatemala Antitifica (consigliata)
Guyana Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Guyana Francese Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (obbligatoria) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Messico Antitifica (consigliata)
Nicaragua Antitifica (consigliata)
Panama Antitifica (consigliata) -Febbre Gialla (consigliata)
Perù Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Repubblica Dominicana Antitifica (consigliata)
Suriname Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)
Uruguay Antitifica (consigliata)
Venezuela Antitifica (consigliata) - Febbre Gialla (consigliata) - Antimalarica (consigliata per tutto l’anno in alcune zone del paese)

    Scarica il file pdf dei consigli sanitari dell'OMS